V-ati despartit? Nu dispera, ci urmeaza aceste reguli

Orice despartire este grea si de multe ori ai impresia ca s-a terminat lumea, insa nu e chiar asa! Aproape toti trecem la un moment dat printr-o despartire, asa ca nu este cazul sa disperi si sa iei masuri radicale! Invata cum sa treci peste momentele grele de dupa despartire cu zambetul pe buze!

Investeste in ceea ce iti place: preocuparile tale in aceasta situatie ar trebui sa fie lucrurile care iti fac placere sau cele pe care ti le-ai dorit intotdeauna sa le faci, dar nu ai avut timp de ele. Cu cat mai mult timp iti petreci gandindu-te la altceva decat la fostul iubit, cu atat mai repede vei trece peste aceasta despartire.

Scapa de rutinele zilnice si ocupa-ti timpul liber in alt mod fata de cum erai obisnuita. Apuca-te de sport, mergi la sala, adopta un animal de companie sau citeste carti care iti fac placere sau te pregatesc profesional. Poti invata o limba straina sau sa te vezi mai des cu prietenii, orice este un pas inainte!

Trebuie sa incepi din nou sa mergi la intalniri: chiar daca probabil nu ai nici o tragere de inima, este bine sa cunosti persoane noi, care sa-ti ia gandul de la cele vechi. In plus, acest lucru iti va reintari increderea in tine! Totusi, nu te grabi sa intri inca intr-o relatie! Nu esti complet vindecata, asa ca asteapta momentul potrivit.

Cauta modalitati de a te simti cat mai bine in pielea ta: cumpara-ti haine noi, tunde-te si fa-ti o schimbare completa de look! In plus, ia o foaie de hartie si asterne pe ea toate calitatile tale. Oricand te simti nesigura pe tine, citeste-o! Cu siguranta te va face sa te simti mai bine!

Vorbeste despre ce simti indiferent de cine este langa tine, simplul fapt de a spune cu voce tare ceea ce simti este o metoda grozava de terapie! Te va face sa constientizezi mult mai bine ce se intampla in sufletul tau si te va ajuta sa treci mai departe!

Stai departe de fostul: oricat de greu ti-ar fi, tine cont de faptul ca nu vei reusi niciodata sa depasesti situatia daca inca va vedeti. Asa ca, nu te mai intoarce la sursa durerii, considerand ca poti fi prietena cu fostul. Poate vei fi intr-o buna zi, dar in mod cert nu maine, nu saptamana viitoare si nici peste o luna!

Aminteste-ti ca te-a facut nefericita: daca ai ajuns in acest punct, e clar ca ceva te-a nemultumit si ca esti nefericita alaturi de el! Asa ca, din nou, asterne pe hartie lucrurile care te-au suparat si citeste-le ori de cate ori ti se face dor de el!

Arunca lucrurile care iti amintesc de el: fie ca e vorba de haine, conversatii pe chat si mesaje text in care v-ati conversat. Plangi daca simti nevoia si daca gandul la el provoaca durere. Sufera cat simti nevoia si plangi pana simti ca nu mai poti pentru ca timpul va vindeca tot. Nu dispera!

Foarte important este sa te apropii de prieteni si familie. Ai nevoie in jurul tau doar de oameni care sa te sustina. Indeparteaza-i pe cei care te condamna pentru alegerea facuta sau de cei care nu reusesc sa va accepte despartirea.