Te bazezi pe carnea de pui ca sa slabesti? Mai gandeste-te!

Carnea de pui nu mai este cea mai sanatoasa alegere, mai ales pentru persoanele care isi doresc sa scape de kilogramele in plus! In loc sa fie o sursa bogata de proteine, carnea de pui iti face plinul de… grasime!

Cantitatea de lipide pe care o contine carnea de pui din prezent este tripla fata de cantitatea de proteine, iar grasimile bune – Omega 3 – au scazut la mai mult de jumatate. Cantitatile extrem de mici de Omega 3 se explica in primul rand prin metodele intensive de crestere adoptate la ferme, in vederea minimalizarii costurilor: mancare ieftina si nediversificata (puii mananca doar cereale, care au un continut foarte slab in Omega 3), iar aparitia grasimilor „rele” este cauzata de spatiul mic alocat miscarii.