Muzica influenteaza starea de bine a organismului intr-un mod mult mai puternic decat putem percepe. Aceasta, muzica, ne readuce echilibrul psihic, si are efecte benefice asupra functionarii in mod corespunzator a organelor interne. Este...
Aceasta dieta disociata este o dieta ce tine relativ putin: 4 zile si este ideala pentru a pierde din greutate inainte de un eveniment important! Principala caracteristica este consumarea unui singur tip de alimente...
De multe ori urmam o dieta bazata pe legume si fructe, fie pentru a scapa de cateva kilograme in plus, fie pentru a ne redobandi energia sau pentru a ne dezintoxica putin organismul. Este...
Una din trei femei a recunoscut ca mimeaza orgasmul, a fost concluzia unui sondaj realizat de catre un site de matrimoniale. O fac cu convingere, zgomotos si in asa fel incat sa nu para...
Fructele sunt alimente sanatoase si foarte gustoase. Insa si acestea contin zaharuri, unele din ele chiar intr-o cantitate semnificativa. Avem insa vesti bune pentru tine daca iti place in mod deosebit ananasul, capsunile, piersicile...
Vara se apropie vertiginos, asa ca probabil ai inceput deja sa te gandesti cum o sa arati in costum de baie. Daca pana acum ai tot amanat momentul in care vei incepe sa dai jos...
Daca nu stii cum sa te motivezi ca sa dai jos kilogramele care iti fac viata un cosmar, iata ce urmari poate avea scaderea in greutate: Vei trai mai mult! Daca mentii grasimea din corp la...
Desi tin dieta de foarte mult timp multe femei nu reusesc sa slabeasca. Ei bine, nu e chiar asa! Incearca sa vezi unde gresesti pentru ca multe dintre noi facem aceleasi greseli atunci cand tinem...
O viata sanatoasa presupune: contabilizarea caloriilor zilnice, exercitii fizice, stabilirea portiei corecte consumate. Cu alte cuvinte, o viata sanatoasa. Insa ai nevoie de vointa ca sa duci un trai exemplar. Si daca tot vrei...
Se pare ca marimea conteaza chiar si atunci cand vorbim despre portiile de mancare. Daca vrei sa slabesti, nu te uita doar la ce mananci. Fii foarte atenta si la cat mananci. Nu sunt...